Zdraví, výživa, strava, energie
Energetický výdej dle intenzity zátěže
| Energetický výdej v kj za minutu v závislosti na intenzitě zátěže |
|---|
| muž 75 kg - lehká zátěž | méně než 17,1 |
| muž 75 kg - střední zátěž | 17,2 - 25,6 |
| muž 75 kg - těžká zátěž | 25,7 - 39,9 |
| muž 75 kg - velmi těžká zátěž | 40 - 56,5 |
| muž 75 kg - vyčerpávající zátěž | nad 56,6 |
| žena 56 kg - lehká zátěž | méně než 11,5 |
| žena 56 kg - střední zátěž | 11,6 - 17,6 |
| žena 56 kg - těžká zátěž | 17,7 - 27,4 |
| žena 56 kg - velmi těžká zátěž | 27,5 - 38,8 |
| žena 56 kg - vyčerpávající zátěž | nad 38,9 |
Související články
x
Odkazy
Při zpracovávání textů a grafické stránky článků byly využity podklady z odborné literatury a internetu. Převzaté obrázky byly graficky upraveny pro potřeby tohoto webu. Kreslené obrázky podléhají autorským právům. Seznam použité literatury naleznete zde.
Zajímavé stránky
www.kerbet.cz
